Spagetti ve Köfte Çorbası – Sıska Lezzet

Spaghetti and Meatball Soup

Bu gönderi, bağlı kuruluş bağlantıları içerebilir. Bilgilendirme politikamı okuyun.

Eğer ihtiyacın varsa Okula dönüş yemeği fikirleriHafif domates suyunda pişirilen hindi köfteleriyle yapılan bir kase spagetti ve köfte çorbasından daha çocuk dostu ne olabilir!

Spagetti ve köfte çorbası
Spagetti ve köfte çorbası

Spagetti ve hindi köfte çorbası, bütün ailemin sevdiği bir öğündür ve yemek artıkları öğle yemeği için harikadır! Bunu ilk kez 2011’de paylaşmıştım, Madison gençken bunu hep yapıyordum. Bu mükemmel bir okula dönüş yemeği! Sonunda bir süredir yapmak istediğim yeniden çekim yapma şansım oldu. Benim evimde çok yaygın ve eminim sizin evinizde de olacaktır. Ailenizin tadını çıkarabileceği daha fazla çocuk dostu akşam yemeği fikirleri, Instant Pot Spagetti ve Hindi Köfte, Crock Pot Hindi Chili ve Madison’s Favorites Beef Tacos.

Spagetti ve köfte çorbası

Her zaman bütün aile için bir yemek yapmaya çalıştım. Madison katı yiyecekler yemeyi öğrenen küçük bir kızken, ona daha az et suyu verirdim ve o dağınık elleriyle spagetti çorbası yerdi. Hiç ayrı yemek hazırlamadım, donmuş tavuk parçaları da yapmadım. Artık bir genç olduğuna göre, harika bir yiyici. Ben %93 yağsız hindi eti kullanmayı tercih ediyorum ama eğer yağı azaltmak istiyorsanız %99’dan fazlası işe yarayacaktır.

Spagettiyi doğrudan çorbada pişirebilir misin?

Erişteleri suda ayrı ayrı pişirebilseniz de ben erişteleri her zaman doğrudan çorbanın içinde pişiriyorum, böylece yıkanacak daha az bulaşık oluyor.

nasıl dondurulur

Artan spagetti çorbasını ve köfteleri küçük kaplarda dondurun, böylece çocuklarınızı beslemek için hızlı bir şeye ihtiyacınız olduğunda yoğun gecelerde dışarı çıkarabilirsiniz. Çorba buzdolabında 4 gün, dondurucuda 3 ay saklanır. Buzdolabında bir gecede çözdürebilir veya mikrodalgada veya ocakta doğrudan dondurucudan tekrar ısıtabilirsiniz.

farklar:

  • köfte: Öğütülmüş hindiyi tavuk veya sığır eti ile değiştirin.
  • makarna: Spagettiyi dirsek makarnası veya rotini gibi diğer makarna türleri ile değiştirin. Tam buğday erişte de kullanabilirsiniz.
  • sıvı: Makarna genişledikçe, gerekirse daha fazla et suyu ekleyebilirsiniz.
  • sebzeler: Ispanak veya doğranmış havuç ve kereviz gibi sebzeleri eklemekten çekinmeyin.

Türkiye Köftesi

Bir kase köfte ve spagetti çorbasıTürkiye köfte çorbası

Seveceğiniz diğer çorba tarifleri:

Spagetti ve köfte çorbası

6

213 nasır
22 protein
27.5 karbonhidratlar
3 yağlar

Hazırlanma zamanı: 10 dakika

Pişirme süresi: 20 dakika

toplam zaman: 30 dakika

Hafif domates suyunda pişen hindi köfteleri ile tek kasede çocuk dostu makarna ve köfte çorbası!

Çorba için:

  • 5 bardaklar Düşük sodyumVe Tavuk suyu
  • 2 bardaklar su
  • 2 diş sarımsakVe doğranmış ve bölünmüş
  • 4 Yemek kasigi Doğranmış taze maydanozVe bölünmüş
  • 1/2 soğanVe doğranmış ve bölünmüş
  • 3-4 Yemek kasigi domates sosuVe kendi marinara sosumu kullanıyorum
  • çimdik ezilmiş kırmızı biber gevreğiVe benim seçimim
  • Koşer tuzu ve taze biber
  • 6 ons kuru spagetti

Köfteleri hazırlamak için:

  • 16 ons %93 öğütülmüş hindiVe veya %99 yalın
  • 1 küçük yumurta
  • 1/4 Fincan baharatlı ekmek kırıntıları
  • 1/4 Fincan Rendelenmiş parmesan peyniri
  • 1 Yemek kasigi taze kıyılmış fesleğen
  • Büyük bir tencereyi yüksek ateşte ısıtın ve tavuk suyu, su, 1 diş ezilmiş sarımsak, 2 yemek kaşığı kıyılmış maydanoz, doğranmış soğanın dörtte biri, domates sosu, pul biber ve taze karabiberi ekleyip kaynatın. 5 dakika kısık ateşte kaynatın.

  • Bu arada öğütülmüş hindi, parmesan peyniri, yumurta, kalan sarımsak, kalan soğan, kalan maydanoz, galeta unu, tuz ve karabiberi karıştırarak köfteleri hazırlayın. Küçük 1 inç (yaklaşık 36) köfte haline getirin.

  • Köfteleri et suyuna atın ve yaklaşık 3 dakika pişirin; Makarnayı ekleyin ve paket talimatlarına göre pişirin.

  • Taze fesleğen ekleyin, tuz ve karabiberi ayarlayın ve rendelenmiş Parmesan peyniri ile servis yapın.

hizmet: 11/2 bardakVe Kalori: 213kaloriVe karbonhidratlar: 27.5gVe protein: 22gVe Yağ: 3gVe sodyum: 739mgVe basit: 4gVe Şeker: 2g

WW Puanları Artı: 5

Anahtar kelimeler: Çocuk çorbası, çocuk beslenme çantası, tek kap makarna ve köfte çorbası, spagetti ve köfte çorbası

Leave a Reply

Your email address will not be published.