cheese cake

5 Plantaardige pantry-voedingsmiddelen waar ik niet zonder kan leven

Deze 5 plantaardige pantry-voedingsmiddelen zijn degenen die je altijd in mijn voorraadkast zult vinden, aangezien ik deze voedingsmiddelen bijna elke dag in mijn dieet opneem. Het eten van een gezond, plantaardig dieet kan gemakkelijk en heerlijk zijn, als je het juiste voedsel bij de hand hebt. Maar als je altijd naar de winkel rent, kunnen …

5 Plantaardige pantry-voedingsmiddelen waar ik niet zonder kan leven Read More »

Zalmkruiden {Eenvoudige Ingrediënten} – WellPlated.com

Back pocket recept tijd! Deze universele, gemakkelijke Zalm Kruiden combineert een handvol pantrykruiden om een ​​zoete, rokerige, subtiele mix te creëren waarmee je elke avond van de week serieus heerlijke zalm kunt bereiden. Noem het keukenmagie! Pin dit recept op Pinterest om het op te slaan voor later Speld het!0 Zalm past goed bij veel …

Zalmkruiden {Eenvoudige Ingrediënten} – WellPlated.com Read More »

Pittige Margarita {Eenvoudig en verfrissend!} – WellPlated.com

Deze jalapeño Pittige Margarita recept is voor als je je een beetje pittig voelt. Gemaakt met tequila, vers limoensap, sinaasappelsap en een pittig stukje jalapeño, zal deze opgevoerde versie van een klassieke marg je naar een zonnige, strandachtige plek brengen. Pin dit recept op Pinterest om het op te slaan voor later Speld het!0 Margaritas …

Pittige Margarita {Eenvoudig en verfrissend!} – WellPlated.com Read More »

Jackfruit zwarte bonen en quinoa taco’s

Bouw een gezonde, heerlijke taco met dit recept voor 100% plantaardige, glutenvrije Jackfruit Black Bean en Quinoa Tacos, met een pittige jackfruitvulling, eiwitrijke zwarte bonen, vezelrijke quinoa, knapperige kool en een luchtige veganistische avocado-crème. Zet ze binnen 30 minuten op tafel. Ik vertrouwde op een betrouwbaar blikje jackfruit uit de voorraadkast, samen met zwarte bonen …

Jackfruit zwarte bonen en quinoa taco’s Read More »

Mijn favoriete hulpmiddel voor bewust eten – Geregistreerde diëtist Columbia SC

Hersenen/gedachten Merk eerst op welke gedachten er opkomen rond het voedsel dat je eet. Gedachten beïnvloeden gedrag, vooral wanneer die gedachten geworteld zijn in de voedingsmentaliteit. Het identificeren van die nutteloze gedachten geeft je een kans om ze uit te dagen of te herkaderen. Mijn gedachte inchecken: De eerste keer dat ik de pure chocolade …

Mijn favoriete hulpmiddel voor bewust eten – Geregistreerde diëtist Columbia SC Read More »

Luisteren naar je lichaam en hersenkennis bij intuïtief eten — Geregistreerde diëtist Columbia SC

Laten we het nu hebben over het luisteren naar uw lichaams- en hersenkennis bij intuïtief eten, en hoe u beide informatiebronnen samen kunt gebruiken. Luisteren naar je lichaamskennis bij intuïtief eten: Lichaamskennis bestaat uit honger- en volheidssignalen, voedselvoorkeuren, onbedwingbare trek en hoe voedsel je laat voelen. In wezen is het de informatie die je krijgt …

Luisteren naar je lichaam en hersenkennis bij intuïtief eten — Geregistreerde diëtist Columbia SC Read More »

Sunny Citrus-recepten en hoe je veel citrus kunt gebruiken

De overvloed aan citrus van eigen bodem in deze tijd van het jaar in Los Angeles is een van de belangrijkste redenen waarom ik het heerlijk vind om Californiër te zijn. Je ziet Meyer-citroenbomen in de voortuin kreunen van gele bollen. Pomelo’s en grapefruits omlijsten opritten, en bomen die onmogelijk zwaar van sinaasappels zijn, rechtvaardigen …

Sunny Citrus-recepten en hoe je veel citrus kunt gebruiken Read More »

Gouden bieten en snijbiet met witte bonen en penne

Dit klassieke, plantaardige recept is gebaseerd op twee ingrediënten voor koud weer: bieten en snijbiet. Bieten zijn beroemd felrood, maar andere soorten zijn gouden bieten, die een diep geeloranje tint hebben. Snijbiet kan kleurrijk zijn, met diepgroene bladeren en veelkleurige, regenboogkleurige stengels. Deze kleurrijke planten zijn het hele jaar door verkrijgbaar in veel teeltgebieden en …

Gouden bieten en snijbiet met witte bonen en penne Read More »