Duik diep in prachtige, gezonde, op planten gebaseerde kommen die schoonheidsvoordelen bieden, zoals voor huid en haar, met deze geweldige verzameling van 35 heerlijke komrecepten voor natuurlijke gezondheid en welzijn.
Veel van de gezondheidseigenschappen van plantaardig voedsel dringen diep door in de cellen, weefsels en organen van het lichaam, terwijl andere planten zelfs invloed hebben op wat je aan de buitenkant kunt zien, zoals huid, haar, nagels en ogen. Van verbindingen in rode en oranje producten die de huid laten “gloeien”, tot sojaproducten die rimpels helpen verminderen, tot bladgroenten die de ogen beschermen, tot kruiden die ontstekingsremmend werken, er is veel liefde voor plantaardig voedsel voor natuurlijke schoonheid en welzijn. Daarom heb ik enkele van mijn favoriete bloggers gevraagd om hun plantaardige kommen met schoonheid te delen. Ik verzamelde 35 van de beste Plant-Based Beauty Bowls, die allemaal veganistisch zijn en plantaardige ingrediënten bevatten die verband houden met natuurlijke gezondheid en welzijn.
De afbeelding hierboven toont zelfs mijn eigen favoriete beauty bowl – mijn Mermaid Bowl, die vol zit met spirulina, citrus, chiazaden, bananen, kokosnoot, donkere chocolade en bessen. Neem vandaag nog een ontspannende, heerlijke duik in een van deze gezonde vegan beauty bowls.
Eet en leef de goedheid,
Sharon
35 plantaardige schoonheidskommen voor welzijn
Smoothie Bowls
Avocado Boerenkool Berry Smoothie Bowl, Alisa Marie Fleming, Ga zuivelvrij (hierboven weergegeven)
Blueberry Banaan Smoothie Bowl, Charla Harris, Dat meisje kookt gezond
Blueberry Lavendel Smoothie Bowl, Rebecca Sullivan Fallihee, Aubergine en Olijf
Blueberry Smoothie Bowl, Shannon Hakala, Instant Vegetarisch
Chocolade Eiwit Smoothie Bowl, Lisa Viger, 365 . geplant
Easy Copycat Dole Whip Smoothie Bowl, Nick Abell, Echtheid dienen (hierboven weergegeven)
Mandarijn Sinaasappel Romige Kokos Smoothie Bowl, Amy Gorin, MS, RDN
Matcha Groene Thee Gember Smoothie Bowl, Leanne Ray, MS, RD
Pindakaas Acai Bowl, Bree Sheree, Bree’s veganistische leven (hierboven weergegeven)
Stone Fruit Smoothie Bowl, Sarah Bond, Leef Eet Leer
Aardbei Banaan Cashew Melk Yoghurt Smoothie Bowl, Hailey Crean, RD
Super Acai Berry Bowl, Sharon Palmer, MSFS, RDN, De plantgedreven diëtist
De beste dikke smoothiekom, Sophia Tsoukas DeSantis, Groenten bijten niet (hierboven weergegeven)
Ontbijtkommen
Ontbijtkom met bananenbessen, Jennifer Thurman Sebestyen, Veggie Geïnspireerd (hierboven weergegeven)
Berry Quinoa Power Bowl, Sharon Palmer, MSFS, RDN, De plantgedreven diëtist
Florentijnse havermoutkom, Sharon Palmer, MSFS, RDN, De plantgedreven diëtist (hierboven weergegeven)
Rode Quinoa Berry Ontbijtkom, Sharon Palmer, MSFS, RDN, De plantgedreven diëtist
Graankommen
BBQ Bloemkool Bites Bowl, Sophia Tsoukas DeSantis, Groenten bijten niet (hierboven weergegeven)
Bloemkool Quinoa Tabouli Bowl, Deryn Macey, Rennen op echt voedsel (hierboven weergegeven)
Groene Godin Graankom, Diane K. Smith, Plantaardig koken
Pinda-y Broccoli Boekweit Bowl, Renee DeLeon, Vega (hierboven weergegeven)
Rijstkom met Rokerige Tempeh, Elena Szeliga, Happy Kitchen
Zoete Aardappel Quinoa Bowl met Cashew Curry Saus, Jennifer Thurman Sebestyen, Veggie Geïnspireerd (hierboven weergegeven)
Kom met kurkuma en zwarte bonen, Sharon Palmer, MSFS, RDN, De plantgedreven diëtist
Entree Bowls
Gedeconstrueerde “Sushi” Bowl, Lisa Viger, 365 . geplant
Kimchi Veggie Udon Noodle Bowl, Sharon Palmer, MSFS, RDN, De plant-aangedreven diëtist (hierboven weergegeven)
Teriyaki Bloemkool Rijstkom, Eden Szilagyi, Ja, het is veganistisch
Tofu Kale Power Bowl met Tahini Dressing, Sharon Palmer, MSFS, RDN, De plant-aangedreven diëtist
Boeddha Bowls
Farro Buddha-kom in Aziatische stijl met krokant gebakken tofu, Jessica Levinson, MS, RDN, CDN
Chili Lime Kikkererwten Boeddha Bowl, Rosa Tamm, Deze gezonde keuken
Groene Godin Graankom, Sharon Palmer, MSFS, RDN, De plant-aangedreven diëtist (hierboven weergegeven)
Mexicaanse Boeddha Bowl, Rosa Tamm, Deze gezonde keuken
Sesam Tempeh Graankom, Sharon Palmer, MSFS, RDN, De plantgedreven diëtist
Sweet Potato Buddha Bowl, Sandhya Hariharan (hierboven afgebeeld)
Ultieme Boeddha Bowl, Elena Szeliga, Happy Kitchen
Kijk voor meer collecties van plantaardige recepten op:
40 zelfgemaakte plantaardige voedingsrepen, -ballen en -hapjes
20 plantaardige recepten voor groene godinnen
20 plantaardige maaltijden op basis van één gerecht van minder dan 500 calorieën
20 plantaardige bladpanmaaltijdrecepten
45 FABULOUS plantaardige roerbakrecepten
Sharon Palmer
Source link
