3 manieren om van pudding een bevredigend dessert te maken

Als je een zoetekauw bent zoals wij, zul je begrijpen hoe moeilijk het is om “NEE” te zeggen tegen desserts. Eén hap van die gesmolten lavacake of pindakaaskoekje kan er tien worden! We zijn hier om je te helpen een schuldvrij pad op te gaan, zonder nee te zeggen tegen je verlangens. Probeer deze drie eiwitpuddingrecepten terwijl je je gewichtsverlies doelen.

Rocky Road Fudge Pops van Taste of Home

Even afkoelen na een lange training? Deze bevroren verrukkelijke lekkernijen houden je verfrist en een vol gevoel. Het beste van alles is dat het slechts 20 minuten duurt om 12 ijslolly’s te bereiden.

ingrediënten:

instructies:

  1. Klop de melk en de puddingmix in een grote magnetronbestendige kom. Magnetron, onbedekt, op de hoogste stand gedurende 4-6 minuten of tot het bubbelt en licht ingedikt is, roer om de 2 minuten. Koel gedurende 20 minuten, meerdere keren roeren.
  1. Combineer ondertussen pinda’s en chocoladeschilfers; verdeel over plastic bekers. Roer marshmallow-crème door pudding; lepel in kopjes. Steek houten pop-sticks in; bevriezen.

Kokos Chocolade Chunk Muffin Tops van Inside Bru Crew Life

Soms is bakken op een koude, regenachtige dag de beste manier om de tijd te doden. Deze gemakkelijke muffins zijn een gezondere ontbijt- en dessertoptie die aan je verlangens zal voldoen.

Ingrediënten:

  • 2 kopjes bkookmix (Bisquik)
  • 3.4 oz bananenpudding – Afslanksystemen Pudding
  • ¾ kopje geraspte kokosnoot
  • 2 eieren
  • 1 kopje kokosmelk
  • ¼ kopje appelmoes
  • ¾ kopje chocoladestukjes

Instructies:

  1. Zeef in een grote mengkom de bakmix, pudding en 1/2 kop kokosnoot. Maak een gat in het midden en zet apart. Klop in een andere kom de eieren, melk en appelmoes door elkaar. Giet in het midden van de bakmix. Roer voorzichtig met de hand door elkaar, totdat het net vochtig is. Niet te lang mixen. Roer de chocoladestukjes erdoor.
  1. Plaats een grote lepel in een ingevette muffinvorm. Bestrooi met de extra kokosnoot erover. Bak op 375* gedurende 11-12 minuten. Koel 2-3 minuten in de pan voordat u ze op een rooster plaatst. Serveer warm. Bewaar in een afgesloten container gedurende 4-5 dagen. Maakt 16 muffin tops.

Fruitsalade met Pudding by Food

Als je een streng dieet volgt en niet kunt genieten van chocolade, geen zorgen! Dit romige fruitdessert is de perfecte mix van gezond en zoet. Het maakt 15 porties, dus je hebt genoeg voor de hele week.

Ingrediënten:

Instructies:

  1. Meng in een grote kom de perziken, ananas en vanillepuddingmix. Dit is inclusief de sappen uit de blikjes.
  1. Meng goed tot de pudding is opgelost.
  1. Roer indien gewenst aardbeien, banaan, bosbessen, druiven en suiker erdoor.
  1. Chillen.

Ben je klaar om de keuken in te gaan? Koop uw pudding vandaag nog voor snelle, gratis verzending bij bestellingen van $ 69 of meer. Maak dan een foto van je creatie en tag @nashuanutrition op Instagram. We zijn benieuwd wat je hebt gemaakt!

← Vorige bericht

Volgende bericht →

  • Nashua Voeding

Nashua Nutrition

Source link